Pantai Morela

 

Lagi-lagi jalan-jalan menyusuri daerah pantai

pantai satu ini ga kalah menarik seperti pantai-pantai lainnya yang pernah saya kunjungi.

Pantai morela, lubang buay, di desa Morela di pulau Ambon

tempatnya asik dan menyenangkan untuk dijadikan tempat berlibur bagi kamu yang berada di kota ambon

Iklan

Natsepa beach

IMG_20151219_123710

Hari tak seindah jalan-jalan ke pantai dan menikmati suasana indah dan nyaman ditepi pantai sambil menikmati rujak natsepa dan es kelapa muda..

jalan-jalan murah tapi sungguh menyenangkan…

apalagi bersama orang yang menyenangkan, hidup lebih berwarna dan bisa bikin awet muda..

santaii…

enaknya tuh dipantai

IMG_20151219_123814

IMG_20151219_140725

BEN my baby boy

IMG-20161208-WA0000

Setelah dua tahun lamanya kami hanya berdua, sekarang hari-hari kami diisi oleh anggota baru, Ben

 

IMG-20161228-WA0003

Benedictus Adventio lahir 08 Desember 2016 jam 15.00 WIT di RSU Sumber Hidup Ambon, dengan berat 2,5 kg dan panjang 48 cm.

Ben lahir lebih awal dari waktu yang diprediksi dokter kandungan, karena saya mengalami pecah ketuban dini.

Hari natal kami menjadi berwarna karena hadir anggota baru dalam keluarga besar kami.

DSC02530

 

Ben foto bersama opa dan oma-omanya…

 

 

 

 

 

Ben benar-benar bayi yang kuat dan hebat

karena waktu libur dan cuti melahirkan ku selesai, sebagai seorang ibu pekerja saya harus kembali pada rutinitasku, karena ben diberi ASI sehingga dia harus mengikutiku ke tempat tugasku, karena saya seorang dokter gigi ptt di sebuah kabupaten di pedalaman indonesia timur tepatnya di Maluku Seram Bagian Timur, ben pun harus saya bawa, walau dengan berat hati karena dia baru beranjak 3 bulan lebih. Tapi ben benar-benar bayi yang cukup pengertian, dalam perjalanan yang kami tempuh selama hampir 14 jam perjalan melewati jalan laut dan darat, ben tidak pernah rewel, dia hanya tidur manis selama dalam perjalan.

IMG-20170203-WA0005

IMG-20170409-WA0011

saat pertama kali ben tengkurap diusia 4 bulan, bahagia sekali anakku tetap tumbuh sehat di tempat yang jauh dari hiruk pikuk perkotaan.

IMG-20170520-WA0006

ini pertama kalinya ben diajarkan berenang, memasuki usia 5 bulan, opa menemani ben berenang, awalnya takut tapi lama kelamaan ben semakin lincah dan senang berada di air, berenang pertama kalinya di pantai.

ben…lucunya kamu nak..mama senang kamu semakin lincah dan selalu sehat

IMG-20170525-WA0026

DSC03394

Ben diusia 6 bulan, lincah dan doyan makan.

Gunung Bromo

Aku memulai perjalanan lagi menuju bromo…tempat yang sudah lama sekali aku inginkan..

bromo..oh bromo…akhirnya aku mencapai mu juga..

 

 

 

 

 

 

 

bromo jam 4 pagi dingin bangettt..serasa di dalam kulkasĀ  dengan suhu 0 derajat

 

pemandangan disekitar gunung bromo, tanaman yg tumbuh subur

 

 

 

 

gunung bromo saat matahari terbit

 

 

 

 

 

 

 

 

gunung lain disekitar kawah gunung bromo

 

 

 

 

 

 

ke puncak gunung bromo buat liat matahari terbit dan kawahnya bisa dengan kuda, bisa jalan kaki juga, bagi yang malas jalan naik kuda aja, asik pokoknya…

 

 

 

 

pintu masuk gunung bromo, kalau udah pagi dan matahari udah terbit ni jalan kelihatan, tp kalau belom gelap baget, tp tenang aja, masih ada beton2 putih sebagai penunjuk jalan ke puncak gunungnya

 

 

 

gunung bromo,seperti hamparan padang pasir yang luas, dingin dan indah..

liburan dan wisata ke sana puas banget..pemandangannya pas banget buat yang senang berfoto…

Menikmati “SunSet” di tempat mengabdi Seram bagian Timur

Jauh dari keramaikan kota, dan hingar bingar kota, tak berarti hilang keindahan alami suatu tempat. menghitung hari dalam pengabdian, mengisi waktu dengan hal-hal positif setelah pulang kerja adalah suatu kesenangan tersendiri ( hobi ) sederhana namun membawa kedamaian hati dan rasa kagum pada Sang Pencipta, tempat yang jauh dari sorotan masyarakat namun selalu indah dipandang mata…

Pemandangan matahari terbenamnya membuat siapa saja menjadi takjub dan terpesona akan cantiknya alam ciptaan Tuhan. Karna cantiknya maka sayang kalau dilewati tanpa mengabadikannya menjadi potret indah yang akan selalu dikenang sepanjang masa…^^

1447236886030

1447322997369

menjelang matahari terbenam saat para nelayan melaut

DSC00363

DSC00401

anak-anak menikmati sunset dengan berenang, suasana pantai yang ramai dan penuh canda tawa..

semua jadi lukisan alam yang nyata di desa werinama

Naval pic…

 

Gangguan gigi dan mulut pada ibu hamil

MENGAPA KESEHATAN GIGI DAN MULUT PENTING BAGI IBU HAMIL???

1. Selama kehamilan ibu hamil membutuhkan nutrisi yang cukup.

Bila ibu hamil mengalami sakit pada gigi seperti gigi berlubang, maka akan mengalami gangguan saat makan dan tidak dapat mengunyah makanan dengan baik
Hal ini mempengaruhi kebutuhan nutrisi pada janin

2. Pada saat hamil, terjadi perubahan hormon pada tubuh, perubahan juga terjadi pada rongga mulut, yang dapat menyebabkan radang gusi, bila kondisi rongga mulut dalam keadaan tidak bersih.
Bahaya yang ditimbulkan oleh radang gusi selama kehamilan …
Menurut penelitian :
Terjadi 8,75 kali kelahiran berat badan lahir rendah pada bayi, (bayi lahir prematur)
Penelitian di RS Kariadi Semarang tahun 2006 :
Kuman plak yang ada pada gigi dan jaringan periodontal (jaringan pendukung gigi) dapat masuk kedalam aliran darah dan menetap pada uterus (rahim) sehingga mengganggu proses penyerapan nutrisi

3. Gigi goyang
kondisi lanjutan dari radang gusi yang tak tertangani.
4. Mulut kering
Keluhan lain yang sering dirasakan ibu hamil adalah mulut kering, hal ini dapat dikaitkan dengan perubahan hormon, sehingga perbanyak minum air putih dan mengunyah permen karet untuk merangsang keluarnya air liur.

5.Tumor kehamilan
Tumor disini buka berarti kanker
Ini diakibatkan suatu reaksi berlebih terhadap infeksi lokal seperti : plak dan sisa makanan
Lokasi nya pada gusi diantara dua gigi, sering terjadi pada gigi depan, terjadi pada trisemester dua dan dapat berkembang dengan cepat.biasanya akan hilang setelah melahirkan, bila tumor besar dan tidak hilang setelah melahirkan, dapat dilakukan eksis untuk menghilangkan tumor tersebut.

6. Erosis pada gigi
Ibu hamil yang sering mengalami MUNTAH terutama pada pagi hari atau awal-awal kehamilan, asam yang terkandung dalam muntahnya dapat merusak lapisan terluar dari gigi

PENCEGAHANNYA Berkumurlah setelah muntah,untuk menetralisir rongga mulut dari asam

DARI PENJELASAN DIATAS, penting untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut selama masa kehamilan.
Dengan cara menyikat gigi 2 kali sehari secara teratur.

Bagi ibu-ibu yang merencanakan kehamilan jangan lupa
1. periksa kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi, apakah ada gigi yang perlu ditambal, dan perlukah membersihkan karang gigi untuk mencegah radang gusi.
2. bila ibu-ibu yang mengunakan gigi tiruan, perhatikan untuk membersihkan gigi tiruannya secara rutin, sehabis makan, agar sisa makanan yang menjadi sumber bakteri dan jamur tidak mengganggu nantinya.

TETAPLAH KERJAKAN KESELAMATANMU

Hai saudara-saudaraku yang kekasih, tetaplah setia dan tetaplah kerjakan keselamatanmu dengan takut dan gentar..

bagaimana melakukan nya, “lakukan segala sesuatu dengan tidak bersungut-sungut dan berbantah-bantah, supaya kamu tidak beraib dan tidak bernoda, sebagai anak-anak Allah yang tidak bercela ditengah-tengah angkatan yang bengkok hatinya ( yang hatinya hanya memikirkan kedagingannya) dan yang sesat.

bila hal itu kamu lakukan, maka kamu akan bercahaya di antara mereka seperti bintang-bintang didunia.

( filipi 2 :12-18)

Perjalanan Seru di bulan Desember

Desember merupakan bulan yang ditunggu-tunggu bagi mereka yang merayakan Natal, momen setahun sekali yang membuat semua keluarga bisa berkumpul bersama, melepaskan semua kesibukan dan rutinitas yang penat dan menguras banyak energi.

merayakan Natal bersama keluarga, beramah tamah dengan kerabat-kerabat dan berdamai dengan siapa saja. suasana indah dan teduh untuk menenangkan hati setiap orang. Natal Kristus mempersatukan keluarga dekat, teman lama, dan handai tolan yang ada dimanapun. Semoga suka cita Natal tetap memancar terus di bulan-bulan selanjutnya.

perjalanan Natal dibulan Desember 2014 bersama keluarga….

IMG_0545

Gereja Siri sori sarani di Pulau saparua Maluku

Gereja Siri sori sarani di Pulau saparua Maluku

transportasi laut dengan kapal cepat, menuju ke pulau saparua

transportasi laut dengan kapal cepat, menuju ke pulau saparua

IMG_0678

jalan negeri siri sori amalatu

pemandangan pantai wahenahia, saparua

pemandangan pantai wahenahia, saparua

susana pantai wahenahia

susana pantai wahenahia

liburan bersama keluarga,setelah menikmati pantai berlanjut ke benteng peninggalan Belanda, Benteng Duurstede yang bertempat di desa Saparua Maluku, benteng yang mengarah ke laut membuat suasana menjadi lebih indah.

pintu masuk benteng..

pintu masuk benteng..

Bantu benahi desa kami

Buat pak mentri desa, pembangunan daerah tertinggal dan transmigrasi, tolong bantu juga daerah kami di desa werinama dan sekitarnya, kami sudah jadi kecamatan lama sekali tapi, transportasi ke kabupaten kami sendiri masih sulit, akses jalan dan jembatan belum sepenuhnya maksimal, listrik di desa masih menyala 12 jam, transportasi laut yang sulit karena bbm yang susah dan mahal, transportasi darat yang sulit karena jembatan dan jalan belum memadai, untuk ke kota kabupaten kalau ingin cepat kami naik ojek dengan kondisi jalan berbatu, berlumpur, dan harga ojek sekali jalan Rp.500.000,karna sulitnya transportasi semua bahan pokok menjadi mahal,,